- ✔Riscaldamento – esercizi di allungamento (max 10min inizio lezioni)
- ✔Selezione nei vari livelli (Bronzo, argento, oro, diamante)
- ✔Analisi video (esclusi bambini principianti)
- ✔Speed – check (adulti progrediti)
- ✔Max. partecipanti 6 pers.
- ✔Diploma – classificazione livello.